どうもタツです！
年明けてからもう４月に差し掛かろうとしていますが
ほんっとうに遅くなってしまいました…
今年初投稿ということで
よろしくお願いいたしますm(_ _)m
タイトルにもあるんですけど
僕は今、シャンプーしない生活を送っています！
厳密には『シャンプー剤（いわゆる洗髪剤）』を使わない
ってことですね＾＾
シャンプーは「髪を洗う」意味らしいので（豆知識w）
つまり、お湯だけで髪や頭を洗うようになったと。
実は去年の２月辺りから湯シャン（お湯だけで洗髪すること）
するようにしてかれこれ１年２ヶ月が経とうとしてます！
で、どうしてそうなったのかというと
それまではいつも通り日々シャンプー剤で髪を洗ってて
なんかある日を境に抜け毛が気になり始めましてね笑
「ん、いつもより抜け具合が酷いんじゃね…？」
みたいな感じで、今まで気にしなかった抜け毛を
意識するようになり、毎日見る抜け毛に焦りと恐怖とストレスが加わりw
自分のメンタルも悪循環に陥りそうになって
こりゃあいかん…！と思い
どうにかしようと奮起したのがきっかけ。
前々から市販のシャンプー剤の成分に
界面活性剤が含まれているのは知ってはいたけど
改めてそれがどんな作用を及ぼすのか
調べてみたら、だったら止めてみようと。
（売られてる商品について文句はないので
知りたい方はご自分でお調べ下さいorz）
お湯だけだと髪に脂分が残って
ベタベタしないかちょっと心配だったんですけど
ちょうど始めたのが２月（去年）でしたので
寒さでそんなに汗かく量も少なく
お湯だけでも7～8割ぐらいの汚れは落ちるもんなんだとか。
その前に予めくしで取れる汚れは落としてから風呂入るので。
風呂上りには必ずドライヤーで乾かすようにしてたら
ベタつき感とかは案外なく、これならいけるかもと思い続けて
気がついたら今に至るというお話です＾＾
そして結果的に、明確な数字は分からないのですが
自分の感覚で抜け毛量は明らかに減った気がしますね。
あと、気持ち髪が太くなったかなって感じです。
僕の髪の太さについては、過去に脳腫瘍の治療で
抗癌剤と放射線を浴びてるのでちょっと特殊だとは思うのですが。
湯シャンする様になってからは日々の髪のスタイリング？で
ワックスをつけてガチガチ固めてたのも同時に止めて
完全にドライヤーのみのセッティングになりました( ^ω^ )
ちなみに風呂後の髪（櫛でとかした）↓↓
ドライヤー後↓↓
もちろん朝は朝でセッティングし直しますけどね！
僕たちの体から分泌される皮脂、
これは皮膚を保護するだけじゃなく
病原菌からも身を守ってくれてたりするので
敬遠されがちな皮脂さんが
如何に大切な存在か…感謝です☆
２０２２年初記事がまじで誰得なんだよ感ありありですが
まぁ自分への思い出日記でもあるのでお許しくださいw
ではでは！
