どうも！タツです＾＾

今年は春先から例の５６７に関する
話題が絶え間なく続いてますが

ずっと同じトピックを見聞きしたりで
身体よりも心のメンタルの方が窮屈な感じしますよね…

安全を目的とした対策として
３種の蜜を避ける様に言われてる中

その影で身近にいろんな弊害が起きているそう。

その中でも特に気になったのが

最近どうやら子どもさんの骨折が増えてる

みたいです！
特に小学生の子どもさんが＞＜

というのも、今年の４月〜５月末まで
おうちに居ましょう週間（月間？）

だったじゃないですか。

で、６月から開放されて
再び学校に行く様になり

久々に校庭で鬼ごっこをしてる
最中に転んでしまって

足首の捻挫だとか
酷い場合は骨折に至ったりと

日本のあちこちでドドンと
増えたという、ニュース記事を見ました。

記事の中で骨折になった要因としては

長期間、家の中で過ごす時間が多くなったことで
運動量が減り、同時に体力も落ち

学校再開と共にいきなり身体を動かす訳だから
身体がついていけなかった…

ひっくるめるとこんな感じの内容のものです。

これは読んだ僕としては
なんかちょっと抽象的というか

まぁそれは誰もが考えられる
広い枠での話だろ…

と、思ってしまいました＞＜

たまたま読んだ記事が
そんな内容だったんでしょうが

骨折って転び方にもよりますけど
そんな簡単に全国で

あっちもこっちもそっちもどっちも…

起こるもんじゃあないじゃないですか笑
（記事に対する笑いです( ∵ )）

お前がどうこう言える立場じゃねえっていうのは
理解しておきながらのここからは僕の見解で話すので

あくまでも参考程度に。

…

そもそも骨の成分ってカルシウムが
主なのは広く知られてるかと思います。

そして、次に大事なのは

ビタミンD

という成分も馬鹿に
できないぐらい重要なもの。

このビタミンDは体内のカルシウムを
吸収したりするのに大きな役割を果たします。

逆に、このビタミンDが不足すると

骨がもろくなって酷くなれば

骨粗しょう症

という症状になり
骨折しやすくなります。

骨粗しょう症に関しては
閉経後の女性に多かったりするのですが

（※閉経後の女性の場合は女性ホルモン減少で
血液中のカルシウムも減るので代わりに自らの骨から
カルシウムを血液に補うことで起こります）

これは年齢に関係なく

栄養が偏ったり
日照不足が多いなど

で、起こりやすくなります…

基本的にビタミンって
体内では作られないものなので

食べ物から摂る必要がありますが
このビタミンDに関しては

卵の黄身、サケやカツオなどから
摂れるほか

実は日の光を浴びることによって
身体の中で作られることができるんです( ^ω^ )

ですので、これまでの情報を逆手に取ると…

おうちに居ましょう週間で
中には外へ一歩も出なかった子どもさんとかだと

日照不足になって骨粗しょう症
までは行かないにしても

過度な負荷と角度が連鎖して
結果的に骨折になった子も

いたんじゃないのかなぁって…
実際には１００％分かりませんけど

そんな憶測もできなくはないよなぁ。
ほんとちょっとお気の毒ですけどね；；

大分硬めな記事になって申し訳です…

ほんとシンプルに、外にいる生き物って
みんな日の光浴びてるじゃないですか

木、鳥、虫、猫、タヌキなんかも。

もちろん浴び過ぎも良くないですけど
浴びなさ過ぎはもっと良くないかも。

おまけに、骨は血を造るので
もろくさせるなんて持っての外でっせ(￣▽￣)

特に健康状態に問題がない方ほど、ね。

ではではノシ